Види душа. лікувальні ефекти. устаткування
Поняття «душ» має на увазі не тільки пристосування для миття, але і ефективний лікувально - профілактичний інструмент, а також засіб для релаксації і відпочинку. Різні види душу здатні надавати заспокійливу, що збуджує, мобілізуюче, тонізуючу і терапевтичний вплив на організм. Ми хочемо розповісти про найцікавіші душових системах.
Види душових процедур
лікувальні ефекти
Водні процедури набули широкого поширення в лікарській практиці, і найбільш ефективними виявилися різні типи душа.
Впливаючи на поверхню шкіри, судини, м'язи і нервові закінчення, струменя води здатні надавати такі ефекти:
- Гідромасажний ефект. Розслабляє напружені м'язи скелета, покращує кровообіг і рухливість лімфи, має загальнозміцнювальну і тонізуючу дію на різні системи організму;
- Акупунктурний ефект. Впливаючи на різні нервові закінчення і вузли, голчастий душ надає заспокійливу або збудливу дію на центральну і периферичну нервові системи;
- антицелюлітна дія. Завдяки особливому типу масажу деякі різновиди душа сприяють природної утилізації підшкірних жирових відкладень самим організмом, надаючи косметичний ефект і ефект схуднення;
- Дерматологічне дію. Ряд процедур сприяє терапії шкірних захворювань, таких, як вугрі, підвищена сухість і т.д. Особливо корисні в цьому сенсі контрастні процедури, лазерний душ, ароматерапія із застосуванням лікувальних ефірних масел;
- Психофізіологічний вплив. Практично всі види лікувальних душів сприяють поліпшенню настрою, підвищення рухової та емоційної активності, ослаблення депресивних епізодів.
Зверніть увагу! Перед тим, як почати курс лікувальної терапії, необхідно проконсультуватися з лікарем. Більшість терапевтичних процедур мають протипоказання, серед яких серцево-судинні захворювання, онкологія, доброякісні пухлини, шкірні захворювання і хронічні хвороби внутрішніх органів.
Вплив різних видів душа на організм завжди комплексне, більш того, це вплив викликає активізацію власних сил організму, що є найбільш прийнятним і щадним типом лікування. Навіть звичайний контрастний душ здатний допомогти при таких захворюваннях, як вегетосудинна дистонія, варикозне розширення вен, гайморит, синусит, а також сприяє виведенню токсинів з організму.
Якщо ж ми візьмемо більш екзотичні види, такі, як душ Шарко, Алексєєва, швейцарський або шотландський душ, то тут вже можливе лікування викривлень хребта, захворювань нирок і печінки, тромбофлебіту, а також нав'язливих станів, неврастенії, дратівливості і безсоння.
Зверніть увагу! Якщо раніше всі перераховані процедури були можливі тільки в лікувально-профілактичних установах, то сьогодні вони доступні для домашнього використання в складі сучасних душових кабін і панелей, які працюють в режимі «автоматичний душ» і не вимагають участі оператора або терапевта.
устаткування
Обладнати багатофункціональний душ можна у власному будинку. Для цього достатньо купити сучасну душову кабіну або встановити панель своїми руками.
Кабіна являє собою автономний душ з автоматичним електронним управлінням, який має безліч режимів і функцій. Серед них найбільш поширені такі:
| устаткування | опис |
| Лейка з системами тропічного душу, водоспаду і голчастих струменів | Верхня лійка має декілька режимів: дощовий, режим водоспаду, режим водного пилу, режим тонких струменів |
| гідромасажні форсунки | На вертикальній панелі розташована система рухомих регульованих форсунок, які здатні здійснювати комплексний гідромасаж, в тому числі висхідний, циркуляційний і т.д. |
| хромотерапія | Вбудовані в кабіну LED-світильники або світлодіоди створюють різні поєднання кольорів, які роблять позитивний психоемоційний вплив на людину |
| Контрастний душ | Вбудовані системи контролю температури і змішувальні клапана здатні створювати чергування контрастних потоків із заданою температурою і тривалістю |
| Ароматерапія | Спеціальні відділення дозволяє додавати ефірні масла, настойки і трав'яні бальзами, які потім домішують до водяної пари і подаються в кабіну, надаючи лікувальний і профілактичний ефект |
| інфрачервона сауна | Деякі моделі кабін мають випромінювачі світла в ІЧ-діапазоні, який м'яко прогріває шкіру і поверхневі тканини організму, сприяє лікуванню від простудних захворювань і запальних процесів |
| Турецька лазня | У кабіну подається тепле пар, температура якого не перевищує 40 - 50 градусів. При цьому зберігається 100% вологість, що відповідає умовам турецької лазні |
Крім того, в деяких моделях, що мають ванну, можливий підводний душ або система джакузі. Також багато виробників комплектують свої прилади додатковим обладнанням, часто унікальним. Єдиний мінус таких кабінок - висока ціна.
Панелі, як правило, обмежені перерахованими функціями лійки і масажними форсунками. Однак для щоденного використання їх цілком достатньо, а вартість панелі набагато нижче, ніж вартість аналогічної за якістю душової кабіни.
Зверніть увагу! Інструкція по установці кабін і панелей досить проста для самостійної інсталяції приладів, і ви можете в цьому переконатися, прочитавши інші статті на нашому сайті.
інші види
Очевидно, що установка добротної сучасної гідромасажною системи - справа не дешева, і дозволити собі подібну апаратуру здатний не кожен. Однак це не означає, що відсутність зайвих грошей завжди стає причиною відсутності комфорту.
Навіть звичайна душова в тій чи іншій мірі надає безліч позитивних ефектів, і будь-який здоровий чоловік може самостійно зробити душову кабіну у власному будинку або встановити літній душ на дачі. У зимовий час власник заміського ділянки може використовувати дров'яної душ або підігрів за допомогою електроенергії.
Навіть мандрівник не зобов'язаний відмовляти собі в комфорті. Сьогодні у продажу є різні рішення для туризму, в тому числі помповий душ, «топтун», різні підвісні та інші мобільні пристрої.
Зрештою, ви можете скористатися послугами профілакторіїв, лікарень, курортів і санаторіїв, багато з яких укомплектовані всім необхідним для водолікувальних процедур обладнанням. Більш того, в таких установах є штат досвідчених дипломованих фахівців і лікарів, які допоможуть підібрати і здійснити найбільш ефективні курси.
Зверніть увагу! Головне - це просто спробувати. Будьте впевнені, вже після першого відвідування гідромасажного душа ви відчуєте масу позитивних ефектів і більше не зможете собі відмовити в цій простій радості.
висновок
Різні види душових систем здатні не тільки підвищити якість гігієнічних процедур, але і надати лікувальну, профілактичну і загальнозміцнюючу дію на організм. Дивіться відео в цій статті, щоб у вас не залишилося сумнівів.